|
Про тренинг:
Перед тренингом могут проводиться открытые занятия (кроме выездных).
Ждем всех кто желает узнать и попробовать на практике упражнения и процессы, предстоящие на тренинге. ТАНЕЦ в свете танцевально-двигательной терапии и телесно-ориентированных практик!
Есть возможность дать хороший отдых своему телу, порадовать себя новыми открытиями,
движением, музыкой, танцем и общением!
Расписание тренинга:
Пятница с 18.30 до 22.30
Суббота - с 10.00
Воскресенье - с 12.00
(Расписание может корректироваться)
Форма для активного движения (чтобы удобно было двигаться, сидеть, лежать) - футболка, спортивные брюки, мягкая обувь (чешки, джазовки, балетки или носки)
Можно взять с собой любимое угощение к чаю.
Что будет на тренинге ...
Процессов будет достаточно много - каждый имеет свою ценность и реальное последующее применение в жизни. Например, выявление таких качеств как:
Лидер ты или Ведомый?
Как ты справляешься с внешними факторами?
Для живущих в городе, как правило, это как быть с возникающими стрессовыми ситуациями?
Как твое тело справляется с этим? Ослабляет или усиливает стресс?
Накапливаешь ли ты раздражение, напряжение или спускаешь его на других?
Для тех, кто находится в каких либо отношениях или собирается их создавать, неким тестом будет
"Танец взаимоотношений", где есть возможность посмотреть на то:
Какие отношения ты создаешь в жизни?
Как ты выбираешь партнера?
Какими структурами взаимоотношений пользуешься?
Как проживаешь встречи и расставания?
Что можно привнести нового в уже существующие отношения?
Как избежать повторения старых сценариев в новых отношениях?
Можно прочесть очень много книг, можно очень много знать и понимать,
но это не всегда помогает в жизни, поскольку чужой опыт, знания,
книжная информация усваиваются в итоге всего на 3-5%,
и только СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ ОПЫТ имеет гораздо большую ценность,
чем огромное количество достижений других людей.
Поскольку в теле заложено огромное количество информации,
то в процессе занятий будет возможность увидеть:
какие существуют зажимы в теле,
с какими эмоциональными блоками они связаны,
какие страхи, представления о жизни присутствуют в данный момент,
какое отражение они находят в теле,
на что обратить особое внимание,
что нового можно привнести в свою жизнь,
как жить в гармонии с собой и своим телом,
что делать со всей полученной информацией?
Как записаться?
Ф.И.О.,
год рождения (желателен, но не обязателен),
контактный телефон, e-mail
Эти данные присылайте на электронный адрес, или звоните на указанный телефонный номер.
Задавайте возникающие вопросы.
Записаться >>>
Индивидуальные уроки:
Помимо разучивания элементов различных танцевальных направлений, уделяется внимание тому,
как преодолевать возникающие опасения и страхи перед выходом на танцпол;
что делать, когда что-то не получается;
как быть с собой, с парнером и со зрителями;
как проявляется сексуальность в латинских и восточных танцах?
Полезно всем, кто только начинает учиться танцевать, и тем, кто уже занимается давно.
Индивидуальный урок по своей значимости равен 3-5 занятиям в группе, поэтому такой вид занятий подходит людям, которые дорожат своим временем.
Записаться >>> |
